跑步 腿 粗 Dcard、跑步瘦腿、騎腳踏車瘦腿dcard在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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跑步 腿 粗 Dcard在慢跑減肥瘦小腿 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
一直有一個迷思請問女孩們慢跑能瘦脂肪小腿嗎?如果都有做事後收操那些能減肥嗎? 有聽說慢跑會讓小腿更粗一直很困擾啊我跑第三天了很想瘦脂肪型的肉肉 ...
跑步 腿 粗 Dcard在(認真)瘦小腿應該慢跑還是踩健身車? - 女孩板 | Dcard的討論與評價
20幾年了，無論體重是胖是瘦的時候， 始終伴著一雙崔粗腿， 以前比較不注重外表所以不在意現在懂得愛漂亮，開始想盡辦法希望它可以瘦那麼一點點， ...
跑步 腿 粗 Dcard在慢跑目標瘦小腿!! - 女孩板 | Dcard的討論與評價
各位女孩大家好，最近版上好多減肥文的。 其實我也非常需要減肥，我個人微肉但不想要瘦的太瘦，想要有中等身材就好。 不過其實最想瘦的其實是小腿， ...
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跑步 腿 粗 Dcard在跑步腿變細了 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
反正就是，每個禮拜跑三次左右，持續兩三個月，腿就變細了，沒長什麼肌肉就是了，沒事多跑步！，170/63》170/59 - 跑步.
跑步 腿 粗 Dcard在小腿肌壯到爆求救 - 減肥板 | Dcard的討論與評價
我從小就胖到大，小時候會去打球運動之類的，後來小腿肌越來越壯都是肌肉，想請問如何瘦小腿⋯，現在每天都有跑步，跑步前暖身跑完拉筋， ...
跑步 腿 粗 Dcard在跑步真的不會腿粗啊 - 女孩板 | Dcard的討論與評價
朝陽科技大學. 10. 我以前根本沒跑步或運動什麼的但是小腿肌莫名就很大 ... 哈哈因為本人就是這樣粗的呀 慢跑是有助於身心健康跟瘦身瘦腿滴~.
跑步 腿 粗 Dcard在(圖) 給所有正在減肥的女孩們之當你們中途想要放棄的時候的討論與評價
我也是靠跑步瘦但是我小腿肌超明顯欸 要怎麼瘦腿怎麼拉小腿 . B42016年6月26日. 國立雲林科技大學. 7. 請問運動多久才有這樣的成果目前也在跑步 ...
跑步 腿 粗 Dcard在圖))關於跑步小腿 - 女孩板 - Dcard的討論與評價
是這樣子的，我一直以來為了減肥都有在跑步，跑過一個冬天，到了現在仍然持續著，大腿有變細，只是我的小腿!!!!變的比之前只快走的時候來的粗 ...
跑步 腿 粗 Dcard在問#如何用大腿肌跑步- 運動板 - Dcard的討論與評價
有人說要瘦大腿要盡量用大腿的部分跑步，才不會壯到小腿讓小腿肌太發達，可是我怎麼試都感覺是用到小腿，大腿沒用到力啊...，請問有什麼撇步嗎， ...
跑步 腿 粗 Dcard在#慢跑求救小腿肌QQ(附圖) - 健身板 | Dcard的討論與評價
為什麼我慢跑久後就有小腿肌!!! 原本瘦的時候沒有小腿肌(一點點肌肉而已狀態後來胖起來，我就去跑步，跑一跑就變超粗的啊(〒︿〒) 不是說肌肉難長嗎…